Les boissons énergisantes sont de plus en plus populaires. Plusieurs, particulièrement les adolescents et étudiants, voient dans ces boissons une solution rapide pour avoir un surplus d’énergie rapidement.
Cependant, les conséquences de ces boissons pour la santé et les dents ne sont pas à négliger. C’est pourquoi dans cet article, il sera question de l’impact des boissons énergisantes sur les dents.
Sans plus attendre, bonne lecture!
Les boissons énergisantes sont très acides
Vous le savez, les boissons énergisantes ont des effets néfastes sur le rythme cardiaque, mais ce n’est pas tout. Elles augmentent également le risque de carie dentaire en plus de détériorer les dents.
Pourquoi? Parce que ces boissons sont très acides. Sur le long terme, cette acidité détériore l’émail dentaire et pourrait même mener à la destruction des dents.
Comme les dents en sont affaiblies, l’émail devient plus poreux et c’est ce qui permet aux caries de se développer plus rapidement. Sans surprise, il faut surveiller la consommation de ce type de boissons.
Se brosser les dents et passer la soie dentaire quotidienne peut bien sûr aider à garder des dents en santé. Il serait recommandé de cesser cette consommation et de se tourner plutôt vers l’eau.
Pour vous aider à faire la transition dans l’arrêt de la consommation de ces produits, les pailles peuvent aider à épargner le contact prolongé entre la boisson et les dents. Bien entendu, on recommande les pailles en bambou par exemple, puisqu’elles sont réutilisables.
Cependant, si vous souhaitez continuer d’en boire, diminuez au moins la consommation. Pour aider à réduire l’impact des boissons énergisantes sur les dents, il faut se rincer la bouche avec de l’eau ou consommer tout de suite après un produit laitier, comme un yogourt, pour ainsi diminuer le taux d’acidité.
Qu’en est-il de l’érosion dentaire?
Avec tous ces problèmes vient aussi l’érosion dentaire, qui est le résultat des acides alimentaires sur les dents. Selon plusieurs études sur ce sujet, en raison de la nature irréversible de l’érosion dentaire, des problèmes plus graves que la carie dentaire pourraient survenir.
Quelles sont les conséquences de l’érosion dentaire? En plus d’une diminution marquée de la dureté de l’émail dentaire, il y a une hypersensibilité qui se développe tant au froid qu’à la chaleur qu’au sucre et même, au toucher.
Si l’érosion se rend près de la «pulpe» (nerf de la dent) un traitement de canal sera nécessaire. C’est pourquoi il est important de faire attention et de vraiment n’en consommer que lors de rares occasions.
Mieux vaut privilégier l’eau, le thé vert, les boissons protéinées, les smoothies ou les jus verts.
Conclusion sur l’impact des boissons énergisantes sur les dents
En résumé, l’impact des boissons énergisantes sur les dents est bien présent. L’acidité de ces boissons peut causer énormément de problèmes, comme l’érosion dentaire, qui est la conséquence de la diminution de l’émail dentaire.
De ce fait, le risque de caries augmente, tout comme l’hypersensibilité. C’est pourquoi mieux vaut en limiter sa consommation et se tourner vers d’autres types de boissons, comme le thé vert, les smoothies, les boissons protéinées et bien sûr, l’eau.
Si votre adolescent en consomme régulièrement, il faudrait avoir cette conversation avec lui, puisque les risques sur sa santé ne se limitent pas qu’au rythme cardiaque, mais aussi à sa santé bucco-dentaire.
