Il existe plusieurs ennemis de la bouche. On pense rapidement aux aliments et boissons sucrés.
Cependant, ce ne sont pas les seuls qui peuvent faire des ravages à notre santé, mais également à notre bouche. C’est le cas du tabac et de l’alcool.
Ce sera le sujet de cet article aujourd’hui, soit les méfaits de l’alcool et du tabac sur la santé bucco-dentaire. Bonne lecture!
Les nombreux effets nocifs du tabac
Depuis déjà plusieurs décennies, nous connaissons les effets du tabac à long terme sur notre santé: maladies cardiovasculaires, cancer du poumon et troubles pulmonaires.
Cependant, saviez-vous que le tabac est la cause principale du cancer de la bouche et du pharynx? En effet, les fumeurs ont jusqu’à 20 fois plus de risque d’être atteints de ce cancer que les non-fumeurs.
Ce risque est encore plus augmenté lorsque les fumeurs consomment en plus régulièrement de l’alcool. Cela est sans compter les nombreux effets néfastes sur le goût, l’haleine, l’odorat et l’esthétique (taches noirâtres sur les dents, ainsi que les dents jaunes).
Environ 50% des maladies des gencives peuvent être associées au tabac. En consommer diminue également les probabilités de succès des traitements de ces maladies en plus d’allonger la période de guérison des plaies buccales.
Connaissant leur rôle important de prévention dans la lutte contre le tabac, les dentistes accentuent d’année en année leurs interventions auprès de leurs patients fumeurs.
Ils les informent sur les effets du tabac sur leur santé bucco-dentaire tout en les conseillant sur les moyens d’arrêter de fumer en leur présentant les ressources gratuites disponibles.
Les nombreux avantages de cesser le tabac
Heureusement, les effets positifs de cesser la consommation de tabac apparaissent rapidement. Après à peine 48 heures, l’haleine, l’odorat et le goût s’améliorent.
Par la suite, après trois mois, c’est l’état de la muqueuse buccale qui se porte mieux et après un an, les gencives redeviennent normales. Finalement, après cinq à dix ans, le risque d’un cancer buccal chez un ancien fumeur est comparable à celui d’un non-fumeur.
Il ne faut pas sous-estimer les effets de l’alcool
Un autre des grands ennemis de la bouche est l’alcool. En effet, boire un seul verre par jour augmente à près de 42% le risque de développer l’une de ces neuf maladies: le cancer de la cavité buccale et du pharynx, le cancer oral de l’œsophage, le cancer du côlon, le cancer du rectum, le cancer du foie, le cancer du larynx, l’épilepsie, la dysrythmie et la pancréatite.
Il est important de savoir que le mélange du tabac ET de l’alcool ensemble augmente davantage les risques de développer un cancer buccal.
D’où l’importance de consommer avec modération et de ne pas boire tous les jours. Un verre de temps en temps ne fait pas de mal, mais il faut faire attention, tant pour votre santé bucco-dentaire que pour votre santé globale.
Conclusion sur l’alcool et le tabac : les ennemis de la bouche
En résumé, l’alcool et le tabac font partie des ennemis de la bouche. Comme pour les sucreries, il n’est pas interdit de prendre un verre, mais il faut consommer avec modération, pour votre santé bucco-dentaire et pour vous.
Du côté du tabac, nous avons vu en long et en large les effets nocifs. Heureusement, cesser d’en consommer rapporte rapidement des bienfaits, comme une meilleure haleine ainsi que l’odorat et le goût qui s’améliorent.
